مکتب فاطمیه

داشتم تقویم رو نگاه می‌کردم که چشمم خورد به یه مناسبت خیلی جالب:

«روز جهانی تخم‌مرغ!» 😳🥚

با خودم گفتم: یعنی چی؟! تخم‌مرغ هم روز جهانی داره و ما بی‌خبریم؟! 😂

همین موضوع کنجکاوم کرد که کمی بیشتر درباره این موجود کوچولوی سفید و قهوه‌ای تحقیق کنم؛ موجودی که از نیمرو و املت صبحونه گرفته تا کیک تولد و کلی غذای خوشمزه، همه‌جا حضور داره، ولی ما تا حالا جدی‌اش نگرفته بودیم! 😁

اما وقتی بیشتر خوندم، فهمیدم پشت این پوسته ساده، چه گنجینه‌ای از مواد مغذی پنهان شده! 💪🏻

🥚 *اولین نکته جالب:* تخم‌مرغ یکی از منابع باکیفیت پروتئینه و به رشد و ترمیم عضلات و حفظ سلامت بدن کمک می‌کنه. یعنی این کوچولوی دوست‌داشتنی، فقط برای سیر کردن شکم نیومده، برای سلامتی هم برنامه داره!

🥚 *دومین نکته:* تخم‌مرغ به‌دلیل ارزش غذایی بالا و قیمت نسبتاً مناسب، می‌تونه به بهبود تغذیه خانواده‌ها کمک کنه. خلاصه اینکه برای مفید بودن، لازم نیست حتماً گرون‌قیمت باشی! 😎

🥚 *سومین نکته:* روز جهانی تخم‌مرغ هر سال در دومین جمعه ماه اکتبر برگزار می‌شه تا مردم دنیا بیشتر با ارزش غذایی اون آشنا بشن و نقش تخم‌مرغ در مبارزه با گرسنگی و سوءتغذیه رو جدی‌تر بگیرن.

حالا فهمیدم چرا تخم‌مرغ روز جهانی داره؛ ما آدم‌ها برای هر چیزی که ارزشمنده، یه روز خاص در نظر می‌گیریم، ولی ظاهراً تخم‌مرغ با این همه خاصیت، از خیلی‌هامون زودتر به شهرت جهانی رسیده! 😂🌍

پس از این به بعد، وقتی یه دونه تخم‌مرغ رو می‌شکنید و توی ماهیتابه می‌ریزید، با احترام بیشتری نگاهش کنید. شاید با خودتون بگید: «ببخشید جناب تخم‌مرغ، نمی‌دونستم این‌قدر شخصیت مهمی هستید!» 🤣🍳

💛 روز جهانی تخم‌مرغ مبارک!🎊

به افتخار کوچولویی که هم توی جیبمون جا می‌شه، هم توی سفره‌مون، اما ارزش غذایی بزرگی داره!

🔻حالا شما بگید: تا امروز می‌دونستید تخم‌مرغ هم روز جهانی داره یا مثل من امروز غافلگیر شدید؟ 

راستی یه سوال😉

اول مرغ بود یا تخم مرغ؟!🐣

#سمیه_خانوم_اُم_الحسین

وقتی دخترم را برای مهد ثبت‌نام کردم، یکی از چیزهایی که همیشه برایم مهم بود، محیطی بود که قرار است چند ساعت از روزش را در آن بگذراند.

وقتی فهمیدم قرار است در کنار چند پسر همکلاسی باشد، راستش حس خوبی نداشتم و کمی نگران شدم.

شاید از بیرون، این نگرانی ساده یا حتی بی‌دلیل به نظر برسد، اما برای من که مادرش هستم، طبیعی است که درباره‌ی آدم‌ها و محیط اطرافش حساس باشم.

دلم می‌خواهد سال‌های کودکی‌اش را در فضایی بگذراند که با خیال راحت و بدون دلشوره بتوانم به آن اعتماد کنم.

این نگرانی شاید همیشه هم منطقی و قابل توضیح نباشد، گاهی فقط یک حس مادرانه است که نمی‌شود نادیده‌اش گرفت. از طرفی می‌دانم قرار نیست همیشه بتوانم همه‌چیز را آن‌طور که می‌خواهم کنترل کنم و دخترم بالاخره باید کم‌کم دنیای خودش را بشناسد. شاید مهم این باشد که در کنار مراقبت از او، یاد بگیرم به او اعتماد کنم و قدم‌به‌قدم رهایش کنم.

نوشته‌ی دوستم درباره‌ی نگرانی‌اش از مهد و هم‌گروه شدن دخترش با تعدادی پسر، این حس را در من زنده کرد و باعث شد از زاویه‌ی دید خودم به آن نگاه کنم.

من هم از نوشته‌ی او الهام گرفتم و این چند خط را نوشتم، درباره‌ی دلشوره‌ای که شاید فقط یک مادر بتواند معنایش را بفهمد.

لینک مطلب دوستم 👇 😊 

https://kosar5.kowsarblog.ir/
#به_قلم_خودم 

#سمیه_خانوم_اُم_الحسین

کاش زودتر می‌فهمیدم آدم‌ها…

کاش زودتر می‌فهمیدم که حضور بعضی ازآدم‌ها بزرگ‌ترین معجزه‌ی زندگی است. معجزه‌ای که تا وقتی هست، آن را عادی می‌پنداریم و خیال می‌کنیم قرار است همیشه بماند.

روزهایی که مادرم زنده بود، خانه رنگ دیگری داشت، چراغ‌مان همیشه روشن بود، بوی دست‌پختش تا سر کوچه می‌رفت، خنده‌هایمان در خانه می‌پیچید و گلدان‌هایی که انگار با بودن او فقط جان و طراوت داشتند.

اما ما غرق در روزمرگی بودیم. فکر می‌کردیم این مهربانی، این گرما و این بودن، سهم همیشگی ماست. نمی‌دانستیم روزی می‌رسد که چراغ‌مان خاموش شود، عطر خوش غذاها فقط در خاطرمان بماند و خانه، دیگر هیچ‌وقت شبیه قبل نشود.

ما «داشتن» را با «ماندن» اشتباه گرفته بودیم.

کاش می‌توانستم به آن روزها برگردم تا یک بار دیگر کنارش بنشینم، به صورت مهربانش نگاه کنم و فقط بگویم:

«مادر، ممنونم که هستی… ممنونم که با بودنت، این خانه را برای ما بهشت کردی.»

رفیق، اگر هنوز کسی را داری که با بودنش خانه‌ات گرم است، معطل نکن. دستش را بگیر، بغلش کن، بگو چقدر دوستش داری.

زمان آن‌قدرها که فکر می‌کنیم با ما مهربان نیست.

گاهی یک روز، تمام چیزی که از یک آدم برایمان می‌ماند، خاطره‌ی یک «بودن ساده» است.

پس تا هنوز هست، قدر بودنش را بدان… قبل از آنکه تمام شهر را برای یک لحظه دیدنش با چشمانی اشکبار بگردی.

#سُمیه_خانوم_اُم_الحسین

#روحت_شاد_حضرت_مادر

#صلوات🙏🩵

در چالش این هفته که قرار است همدیگر را کشف کنیم، نوشته‌ی یکی از دوستانم عمیقاً به دلم نشست. 

او از غمی واقعی نوشته بود، از آن دردهایی که هیچ نقابی نمی‌تواند پنهانش کند و کلماتش خیلی صادقانه بود. 

چیزی که توجهم را جلب کرد، آن تقابل قشنگ بین سکوت ظاهری‌اش و اقیانوس اشکی بود که پشت چشم‌هایش پنهان کرده بود. 

اما جالب‌ترین بخش متن برای من آنجایی بود که گفت: «کوه که فرو بریزد، پیدا کردن تکیه‌گاه سخت است». 

اینکه در اوج تنهایی به دیوار پناه برده بود، اما درست همان لحظه آغوش امن «محمد» تکیه‌گاهش شد، حس خیلی گرمی داشت. 

او به زیبایی نشان داد که خدا درست در تاریک‌ترین دقیقه‌های زندگی، یک نفر را برای آرامش ما می‌فرستد. 

به نظرم دیگران هم باید این نوشته را بخوانند، چون یادمان می‌اندازد چطور بعد از رفتن آدم‌ها، دنیا باز هم ادامه پیدا می‌کند. 

این متن فقط تعریف یک خاطره نیست، بلکه امید به زندگی و پیدا کردن آرامش بعد از یک غم بزرگ است. 

پیشنهاد می‌کنم حتماً این متن پر از احساس و واقعی را بخوانید و با لحظه‌هایش همراه شوید. 

لینک نوشته این دوست عزیز را اینجا می‌گذارم:

https://mahnegar.kowsarblog.ir/معیار-سختی

#سُمیه_خانوم_اُم_الحسین

​صلوات؛ اکسیر آرامش ✨

وقتی دلت می‌گیره و یه حس سنگین میاد سراغت، وقتی دلت یه آرامش واقعی می‌خواد و نمی‌دونی باید از کجا پیداش کنی، وقتی…

یه کار ساده بهت میگم انجام بده و معجز‌ه‌اش رو ببین…

چندتا صلوات بفرست 🤍

آروم و از ته دل بگو: 

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ✨

بذار چند لحظه ذهنت از همه‌ی شلوغی‌ها فاصله بگیره. صلوات یه ذکر ساده‌ست، اما گاهی همین ذکر ساده می‌تونه حال آدم رو حسابی عوض کنه؛ یه حس لطیف و دوست‌داشتنی توی دلت می‌ریزه و انگار یه گوشه از خستگی‌هات رو با خودش می‌شوره و می‌بره. هر وقت بی‌قرار شدی، هر وقت فکرت زیادی شلوغ شد، یا حتی وقتی دلیل ناراحتیت رو خودت هم نمی‌دونستی، ذکر صلوات رو فراموش نکن. بعضی آرامش‌ها رو نمی‌شه توضیح داد، فقط باید تجربه‌شون کرد.

صلوات یکی از همون آرامش‌های قشنگه. 🌿 🤍

🖇 حالا برای رفع خستگی و رسیدن به نشاط و آرامش، دهنتون رو خوش‌بو کنید با ذکر صلوات بر محمد و آل محمد 📿 

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ﷺ

#سُمیه_خانوم_اُم_الحسین 

#به_قلم_خودم