#به_قلم_خودم
#چالش_نوشتن 20
#برای_طلبه_نوشت
#سمیه_خانوم_اُم_الحسین
تو زندگی از زمانی که متولد میشیم تا زمانی که از این دنیا میریم ترس با ما همراهی میکنه، هر شخصی ممکنه ترس‌هایی داشته باشه حالا یا منطقی و طبیعی یا زائده ذهن، مثل:ترس از حشرات، بلندی و ارتفاع ، تاریکی، تنهایی، مکانهای تنگ ، ترس از عدم موفقیت و شکست، ترس از کم توجهی دیگران، ترس از دست دادن عزیزان، ترس از مرگ و ترس از…
ترس هم به نوعی یکی از نعمتهای خدا محسوب میشه! در برخی موارد، ترس برای ما لازمه و به ما کمک میکنه تا در مواجهه با خطرات، ایمنی خود رو حفظ کنیم.ترس همیشه در وجود انسان ها کم و یا زیاد نهفته است و هر کدام از ما ممکنه لحظه هایی با خطراتی روبرو شویم که حس کنیم مدام ما رو تهدید میکنن و این تهدید گاه زیاد و باعث ترس و اضطراب میشه و گاهی نیز شرط عقلِ که باید احتیاط کرد.با این حال، ترس بیش از حد می‌تونه به محدودیت‌ها و نقصان‌هایی در زندگی ما انسانها منجر بشه.پس برای ما مهمه که ترس رو به درستی مدیریت کنیم و تمایل به فرار ناشی از اونو کاهش بدیم. برای مدیریت ترس، می‌تونیم از راهکارهایی مانند افزایش آگاهی و دانش درباره خطرات، تقویت اعتماد به نفس، استفاده از تکنیک‌های آرامش و مقابله فعال با ترس و… استفاده کنیم.
منم از این ترس ها تو زندگیم زیاد داشتم و دارم و تجربه کردم.اما همیشه بزرگترین ترس من از دادن عزیزانم بودهمیشه دوست داشتم و دارم زودتر از عزیزانم بار سفر ببندم اما… وقتی که مادرم در اوج ناباوری و ناگهانی فوت کرد تا مدتها زندگیم مختل شده بود، نمیدونستم حتی چندشنبه اس چه ماهی هستیم و… اصلا نتونستم گریه کنم دچار شوک بدی شده بودم، تا یه مدت با آرام بخش منو میخوابوندن ، خورد و خوراک درست و حوصله هیچ کسی رو نداشتم حتی پسرم، خیلی ها باهام صحبت میکردند و مشاوره میدادن اما من گوشم بدهکار این حرفها نبود ، تا اینکه نزدیک های چهلم مادرم رفته بودم حوزه، یکی از اساتید اخلاقم‌رو دیدم جریان رو میدونست دعوتم کرد گوشه نمازخونه و حرفهایی بهم زد که انگار برام تازگی داشت ،مثلا میگفت: تو باید بپذیری که مرگ هر فردی به هیچ عنوان دست خودش نبوده و نمی تونه موعدش رو تغییر بده، همه باید تسلیم اوامر خدا باشیم،
میگفت:بهتره در مورد موضوعاتی که غیرقابل ارادی و ناخواسته اس و قابل کنترل نیست، کمی منطقی رفتار کنی
میگفت بله از دست دادن عزیزان خیلی سخته اما تو اولی نیستی، آخری هم نخواهی بود، باید صبور باشی و راضی به رضای خدا ، برای مادرت به جای گریه و عزاداری افراطی خیرات کن ،قرآن بخون، اینطوری روح اون خدابیامرزم بیشتر در آرامشه،میگفت:مرگ هم یه موضوع ناشناخته برای تمام کسانی هست که اونو تجربه نکردن و از این رو ممکنه، فکر کنن که موضوعی ترسناک،دردآور و تلخ و غم انگیزیه.میگفت: یه جنین وقتی میخواد به دنیا بیاد می‌ترسه و گریه میکنه با اینکه توی یه جای تاریک و تنها زندگی میکرده، چون نمیدونه این دنیا چقدر زیباست پر از نور و انرژی پر از نعمتهای الهی و رنگارنگ ، کسی که میمیره هم همین حس رو داره چون فکر میکنه به این دنیا فقط تعلق داره و اینجا بهتره ، چون اون طرف رو ندیده ، مطمئن باش اون طرف خیلی بهتر از اینجاست ، کافیه فقط اینجا مطیع خداوند باشیم گفت و گفت…
خیلی حس خوبی داشتم ،روی کلمه به کلمه حرفهای استادم فکر میکردم ،دیگه اون دیدگاه ترسناک رو نسبت به مرگ نداشتم حتی برام جذاب و دوست داشتنی شده بود،هرچند هنوزم برام سخته فراموشی و غم از دست دادن مادرم اما دیگه حالم مثل قبل نیست.
مرگ خوب است
می گویند مرگ چیز دردناکیست
مرگ چیزبدی است
اما از نظر من
مرگ تنها راه رسیدن به خداست
مرگ زیباست وقتی که انسان
از بدی ها بدور باشد
وقتی که انسان مثل
یک فرشته پاک باشد
نگاه کن که چقدر مرگ زیباست
🌸 🌸 🌸 🌸
خدایا تو دریای منی آغوش وا کن
که می خواهد این قو یِ زیبا بمیرد
آخرین نظرات